| CLAとは、「Conjugated Linoleic Acid」の頭文字を取ったもので、「共役リノール酸」としても有名です。アメリカで発見されて以来、ダイエット成分として大人気になりました。CLA単体はもちろん、他のダイエットサプリとの併用もオススメです！ダイエットトナリン 講座 1. 一か月分で毎日2．22gのトナリンが摂取可能！ 2. およそ2キロの牛肉や4リットルのアイスの量に相当！ 3. べにばなから抽出されたCLAを採用！ CLAとは？ CLAとは、「Conjugated Linoleic Acid」の頭文字を取ったもので、「共役リノール酸」としても有名です。アメリカで発見されて以来、ダイエット成分として大人気になりました。CLA単体はもちろん、他のダイエットサプリとの併用もオススメです！ トナリン成功への道 〜メーカー推奨プラン 1． 毎日サプリメントを摂る2． 週に5〜7回の運動(20〜60分を出来れば午前行う) 3． 毎日低脂肪の食事を3食と軽食を2回4． マルチビタミンなどのサプリも活用する5． 2品目のフルーツと3品目の野菜を摂る6． 毎日6〜7杯の水を毎日飲む7． アルコールは禁止 CLAを含む食品たちCLAは食品では牛肉、ラム肉、牛乳やチーズなどの乳製品に含まれる成分ですが、体に必要なCLA量を摂ろうと思うと、これらの食品を大量に食べる必要があります。それではダイエットに逆効果。カロリーが気にならないサプリでの摂取がオススメです！ |
