バナナダイエット
(前半）
バナナダイエットについて紹介します。バナナダイエットというのはダイエットの方法にバナナを利用したものですが朝にバナナを食べるとダイエットに効果があるといわれているものです。バナナダイエットのやり方はとても簡単で、朝にバナナをお腹いっぱいになるまで、食べたいだけ食べます。もしもそれ以外に何か食べたいものがあったら、15分から30分以上あけてからだったら何を食べてもいいというダイエット方法です。
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