納豆ダイエットのメリット
(後半）
納豆ダイエットのメリットは他にも、納豆に栄養があって体にいいので、ダイエットでは不足しがちな栄養素もたくさん取ることができます。納豆ダイエットでは納豆を一日に2パック食べるのが基本ですが、これによって体の中の脂肪が減るというメリットもありますからこれがダイエットにつながるんだと思います。納豆はとにかくダイエットにはとても最適な物です。
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