にがりダイエット
(前半）
にがりダイエットというダイエットの方法を聞いたことがありますか？にがりダイエットというのはにがりの中に含まれているミネラルの成分の働きによって痩せてダイエットに効果があるといわれているダイエットの方法の事をいいます。にがりの中にはたくさんのミネラルが含まれています。これはインシュリンホルモンの分泌を促すことになります。このインシュリンホルモンは、中性脂肪の吸収を遅らせる働きがあるといわれていますから、ダイエットにはもってこいの食品なのです。にがりの成分はほとんどがマグネシウムでできていますが、このマグネシウムはカルシウムの吸収を助ける働きがあります。これは体の新陳代謝をヨクして体の中の脂肪を排出させる働きがあります。これがダイエットに効果があるということになりますね。
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