Ｏ脚矯正の靴選びで足やせ
(前半）
O脚矯正には正しい靴選びが大切ですし、それによってO脚が矯正されて足やせに効果があるといわれています。O脚矯正には正しい靴選びとはいったものの、自分の靴があっているかどうかは普段はサイズでしか見ていないと思います。それではO脚矯正への効果は期待できませんし足やせにもつながりません。まずO脚矯正の効果を出すならきちんと靴選びの方法を知ることから始めましょう。それによって足やせにもつながります。例えばかかとの高さですが高すぎるのはいけません。かかとの高さというのは身長の大体2パーセント以内で抑えるのがO脚に効果があって足やせにつながるそうです。
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