O脚チェックで足やせ
(前半）
O脚をチェックすることで足やせにつながるようにしたいですね。まずは自分がO脚であるかどうかをチェックすることが足やせにつながると思いますからこれからO脚かどうかのチェック項目を紹介しますので、当てはまるか確認してみるといいかもしれませんね。まずは肩の高さを見てください。肩の高さが左右違っている場合にはO脚の可能性がありますし足やせしにくいかもしれません。それから毎日バッグを持つときにに同じ肩にばかりかけているひともO脚の気があります。また両方の足を揃えて立ったときに両膝がくっつかないで隙間が開いてしまう人というのはO脚です。これは決定的なO脚のチェックの方法です。このばあいO脚を治さないと足やせするのは難しいですね。
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